Gésagolyó
A gésagolyók nemcsak a szexuális egészség megőrzésében, hanem az intim izomzat erősítésében is segítenek. A rendszeres használatuk hozzájárulhat a medencefenék izmainak tonizálásához, amely elengedhetetlen a vaginizmus megelőzéséhez és a fokozott élvezethez. Az intim kényeztetők ezen kívül segítenek a szexuális vágy és érzékenység fokozásában is, mivel folyamatosan stimulálják a hüvelyt, miközben a napi aktivitások során is viselhetők.
A Szexshop.hu sex shop kínálatában különböző méretű és súlyú gésagolyók találhatók, így könnyedén megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb eszközt, amely segít a szexuális élvezetek fokozásában és a medencefenék izmainak erősítésében.
A legnépszerűbb gésagolyók típusai
Klasszikus gésagolyók
A klasszikus gésagolyók a legegyszerűbb típusok közé tartoznak, és rendkívül könnyen használhatók. Különféle súlyokban kaphatók, amelyek lehetővé teszik, hogy a saját erőnlétedhez mérten válassz.
Vibráló gésagolyók
A vibráló gésagolyók intenzívebb stimulációt biztosítanak a hüvely számára, mivel belső vibrációval fokozzák a kényeztetést. Ezek ideálisak a szexuális élvezet fokozásához és a szexuális vágy növeléséhez.
Távvezérelhető gésagolyók
A távvezérelhető gésagolyók lehetőséget adnak arra, hogy a párod irányítsa a stimulációt, így különleges izgalmat csempészhettek az előjátékba, vagy akár a mindennapi teendők közé is beépíthetők.
Miért válaszd a gésagolyókat?
Intim erősítés és szexuális egészség
A gésagolyók rendszeres használata segít megerősíteni a medencefenék izmait, amely a szexuális élvezetet is fokozza. Erősebb izomzat mellett az orgazmus intenzitása is nőhet.
Diszkrét és kényelmes használat
A gésagolyók kompakt méretüknek köszönhetően diszkréten viselhetők, és bárhol, bármikor használhatók. Emellett kényelmesek, mivel nem zavarják a mindennapi aktivitásokat.
Széles választék
A Szexshop.hu sex shop kínálatában számos gésagolyó található különböző anyagokból, mint a szilikon vagy a bőrbarát műanyag. A különböző súlyok és formák közül válogatva biztosan megtalálod a számodra legmegfelelőbb modellt.
Mire figyelj a gésagolyó vásárlásakor?
Anyag és minőség: Mindig válassz bőrbarát, szilikon vagy orvosi minőségű anyagból készült gésagolyókat, hogy elkerüld az irritációkat és biztosítva legyen a maximális kényelem.
Súly és méret: A gésagolyók különböző súlyokban és méretekben elérhetők. Kezdőknek érdemes könnyebb modellekkel kezdeni, míg haladók számára a nehezebb golyók fokozottabb izomtréninget és élvezetet biztosítanak.
Tisztítás és karbantartás: A gésagolyók tisztítása egyszerű, de mindig ügyelj arra, hogy megfelelő tisztítószert használj. Az intim játékok tisztítása elengedhetetlen a higiénia megőrzéséhez és a hosszú élettartam biztosításához.
Mire figyelj gésagolyó használatkor?
Felhelyezése hüvelybe, úgy történjen, hogy a hüvelyed első harmadába helyezed csak fel. Semmiképp sem szabad feltolni odáig, mint a tampont, mert akkor nem az izommunkát serkented, csak a belső szerveidre gyakorolsz felesleges nyomást.
A gésagolyót próbáld bent tartani úgy, hogy közben összeszorítod a medencefenék izmait! Tartsd fent egy picit, majd engedd ki. Legjobb, ha ülve, vagy fekve végzed a gésagolyós intim tornát.
A gyakorlatozást sem időben, sem gyakoriságban ne vidd túlzásba.
Eleinte naponta kétszer, tíz-tizenöt percig végezd ezt a gyakorlatot, a hatás általában már két hét után érezhető.
Ha már nem okoz nehézséget egy golyót megtartani, próbáld meg úgy mozgatni a hüvelyizmaid, hogy a golyó kicsit előre, illetve hátra haladjon.
Ezután kezdhetsz el gyakorolni két vagy három golyóval.
Ha tovább szeretnéd nehezíteni az intim tornát, akkor a méret csökkentésével és a súly növelésével ezt megteheted. Minél kisebb az átmérő vagy minél nagyobb a súly, annál nehezebb a feladat, hogy bent tartsd a kéjgolyót. Álló vagy guggoló helyzetben még tovább nehezítheted az edzést, hiszen a gravitációval is meg kell küzdened.
Két-három hónapig mindennap viseld a golyókat tíz percig, semmiképp se egész nap gésagolyóval mászkálj az utcán. Gésagolyó napközbeni viselése ugyanis, hosszabb távon túlerőltetéshez is vezethet.
Később az izomzat erősségének megtartásához, már elég hetente egyszer-kétszer gésagolyó intimtornához folyamodnod.
Semmiképp se helyezd túl mélyre, mint egy tampont, ugyanis akkor nem hozza el a várt hatását.
A tudatos intim izom munka, vagyis az összehúzódások ne tartsanak tovább öt-tíz másodpercnél.
A golyót minden használat után alaposan meg kell mosni, fertőtleníteni, hogy ne tudjanak elszaporodni rajta kórokozók.
A gésagolyót nem szabad órákon át bent tartani, ugyanis az ellenkező hatást válthat ki. Kitágíthatja a hüvelyt, ronthatja annak vérkeringését.
Kezdők mindenképp ülve vagy fekve érdemes a gésagolyót használni. Ha nem vagyunk elég edzetek odalent, a felhelyezett golyók akár értágulatot, aranyeret is okozhatnak. Álló helyzetben ugyanis a medencealapi záróizmok eleve ki vannak téve a testsúlynak, ezáltal az erek kitágulnak.
EXTRA TIPP: Hogyan emeld magasabb szinte a gésagolyós intim tornát?
Az egyetlen jelentős probléma a klasszikus gésagolyókkal, hogy semmilyen objektív visszajelzéssel nem szolgálnak az edzés hatékonyságával kapcsolatban. Nem biztosítják a használatukhoz szükséges napi motivációt sem, így könnyen elveszíthető az érdeklődés a játékszer iránt.
Így kerülnek képbe az okos gésagolyók, melyek tulajdonképpen telefonnal iranyítható gésagolyók!
Ám ezek esetében nem az eszköz irányítását könnyíti meg a mobilos alkalmazás, hanem afféle személyi edzőként segíti a fejlődésünket. A különféle gésagolyókhoz tartozó applikációk első körben felmérik tulajdonosuk igényeit és szintjét, majd ez alapján összeállítanak egy edzéstervet. Ez sok esetben nem csak azt veszi figyelembe, hogy milyen szinten állunk, hanem azt is, hogy hova szeretnénk eljutni, milyen célból döntöttünk az intim torna mellett.
Más-más edzésprogram vár azokra, akik könnyebben szeretnének elérni hüvelyi orgazmust, és azokra, akik például szülés után szeretnék helyreállítani az izomzatukat. Az intim torna hatása sokszor azért nem érződik, mert a gyakorlatokat magukat helytelenül végezzük el. Az okos gésagolyó ezt nem engedi meg, hiszen folyamatosan visszajelzést küld a teljesítményünkről!
